РАЗМЫШЛЕНИЯ О ПРОПУСКАХ ТРЕНИРОВОК

Все твердят что тренировки пропускать нельзя, но никто не может конкретно объяснить почему. Только общие, красивые фразы в мемах, типа: “тренировка, это шаг вперед. Пропущенная тренировка, это два шага назад” и т.п. Тренировочный процесс – это РИТМ. Именно РИТМ! Очень Подробнее